Più bella di notte

5 consigli utili per svegliarti con una pelle bellissima

La pelle si rigenera di notte, in particolare tra l’1 e le 3, per questo è importante fare alcune azioni la sera per salvaguardarne la bellezza.

1. Struccati sempre la sera per eliminare tracce di make-up e smog ed una volta la settimana fai uno scrub oppure un peeling delicato per togliere le cellule morte che ostruiscono i pori.
2. Applica un siero prima della crema che sia adatto alla tua età ed al tuo tipo di pelle.
3. Massaggia il viso ed il contorno occhi per 5 minuti per far penetrare meglio la crema e migliorare luminosità e tono. Per chi occhi picchietta dal dotto lacrimare fino all’orecchio.
4. Prima di andare a dormire puoi alternare integratori di acido ialuronico, collagene, aloe, tisane digestive o drenanti, oligoelementi come selenio secondo le tue necessità.
5. Prima di addormentarmi tutte le luci, metti il tuo smartphone a faccia in giù perché nessuna luce interna o esterna deve alterare il tuo sonno ristoratore.